Guías de ciclismo
  • How to guides
    07 Sep 2016
    Todos sabemos que la cafeína puede ayudarnos a rendir mejor, sobre todo en los deportes de resistencia. Puede hacer que nos sintamos repletos de energía, completamente activos y listos para darlo todo. Pero, ¿cuánta cafeína es buena para alcanzar ese nivel de rendimiento? ¿Cuándo debe tomarse la cafeína antes de una actividad física? ¿Cuál es la mejor forma de tomarla? TrueStart, una marca de café específico para el deporte, responde a todas nuestras preguntas...
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Guías de running
  • 26 Jul 2016
    ¿Qué pasa una vez que has terminado un maratón o un evento o una vez que has alcanzado el objetivo que te habías propuesto para la temporada? ¿Cómo mantener la forma física y la motivación durante todo el año? En esta guía, la directora de marketing de nuestro departamento de running comparte sus mejores consejos para mantener la motivación a lo largo de todo el año.
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Guías de natación
Guías de triatlón
  • triathlon-nutrition-strategy
    Training guides
    04 Ago 2016
    En esta guía, los expertos en nutrición de PowerBar consideran cuál es el mejor modo de hidratarse, coger fuerzas y recuperarse de un triatlón. Nutrirse bien para un evento de triatlón resulta crucial.… ¿Por qué deberías tomar nutrición deportiva? Los triatletas son duros y tienen que estar preparados para todo lo que les venga. Un...
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Guías de eventos
  • Buying guides
    21 Jul 2016
    A lo largo de los últimos meses hemos estado recibiendo los que quizás sean nuestros productos de nutrición más deliciosos hasta la fecha. De los cientos de barritas, geles, mezclas y snacks que tenemos, te hemos hecho una lista con los que tienes que probar sin falta.
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