Guías de ciclismo
Guías de running
  • 13 Abr 2016
    La mayoría de personas que trabajan en la kinesiología te dirán que la cinta kinesiológica solo debería ponértela un ninja super profesional (puede que el nombre varíe un poco), y desaconsejan a los atletas que intenten ponérsela ellos mismos. No obstante, Paul Coker, fisioterapeuta, instructor y director de RockTape no está para nada de acuerdo, ¡y aquí tienes sus consejos para ponértela tú mismo!
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Guías de natación
Guías de triatlón
  • Training guides
    14 Mar 2016
    En esta guía, el equipo de Speedo comparte sus mejores consejos con todos los valientes que habéis decidido enfrentaros a vuestro primer triatlón. Este artículo incluye desde consejos para nadar en el mar hasta consejos para pasar de una etapa a otra má rápido y sesiones de entrenamiento por bloques.
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