• Guías de entreno
    triathlon-nutrition-strategy
    04 Ago 2016
    En esta guía, los expertos en nutrición de PowerBar consideran cuál es el mejor modo de hidratarse, coger fuerzas y recuperarse de un triatlón. Nutrirse bien para un evento de triatlón resulta crucial.… ¿Por qué deberías tomar nutrición deportiva? Los triatletas son duros y tienen que estar preparados para todo lo que les venga. Un...
  • Tutoriales
    Cómo recuperarse bien: ¿cuántas proteínas necesitas?
    22 Jul 2016
    En esta guía, los expertos de nutrición de PowerBar nos explican los distintos tipos de proteínas, y por qué resulta tan importante disponer de una mezcla de proteínas en el momento adecuado, con el fin de recuperarse bien. --- ¿Cuántas proteínas necesitas después de entrenar, de qué tipo? Es evidente que el tipo y la cantidad de proteínas...
  • Guías de compra
    Ciclista del equipo profesional femenino Wiggle High5 bebiendo por un bidón High5
    10 Jun 2016
    Los comprimidos de hidratación ZERO de High5 Sports Nutrition son uno de nuestros productos de nutrición top ventas. Estas sencillas pastillas efervescentes con electrolitos son fáciles de diluir en agua para crear bebidas hidratantes y refrescantes que te ayudarán a reponer líquidos y sales vitales. Sigue leyendo esta guía para conocer más detalles sobre este producto tan útil…
  • Guías de entreno
    Consejos de triatlón: natación en aguas abiertas para principiantes
    14 Mar 2016
    En esta guía, el equipo de Speedo comparte sus mejores consejos con todos los valientes que habéis decidido enfrentaros a vuestro primer triatlón. Este artículo incluye desde consejos para nadar en el mar hasta consejos para pasar de una etapa a otra má rápido y sesiones de entrenamiento por bloques.
  • Tutoriales
    Zone3 Performance: Guide to quick transitions
    14 Mar 2016
    Las transiciones son algo que se puede hacer de una forma muy natural y extremadamente rápido si se hace bien. Esperamos que después de haber leído esta guía acabes pensando igual que nosotros.
  • Tutoriales
    Imagen de un nadador con el neopreno dhb corriendo hacia la orilla
    14 Dic 2015
    En la siguiente guía de dhb podrás ver cómo ponerte correctamente su neopreno para que te quede cómodo. Además de aprender a ponértelo, también te damos algunos consejos para su cuidado. ¡No te pierdas esta práctica guía!
  • Opinión experta
    Orca 3.8 Wetsuit Review
    04 Sep 2015
    Tras haber probado el Predator el año pasado y caer rendido a sus pies por su ajuste y habilidad al deslizarse por el agua, me puse en contacto con el equipo de Orca y les estuve contando los eventos en los que iba a participar este año. El resultado es el Neopreno Orca 3.8 Enduro .
  • Guías de entreno
    man wearing Zone 3 wetsuit
    06 Jul 2015
    En la siguiente guía de Zone3 os daremos consejos para facilitar y acelerar la primera transición en un triatlón. Mejora tus tiempos quitándote el neopreno como un verdadero experto.
  • Guías de compra
    Guía de nutrición Science in Sport
    22 Jun 2015
    En esta guía veremos por qué los productos Science in Sport tienen tan buena reputación en el mundo del deporte de élite y repasaremos su gama de productos: energía, hidratación, recuperación y proteínas.
  • Tutoriales
    image of triathlete cycling in race
    22 Jun 2015
    Si estás planeando participar en tu primer triatlón (o si no has hecho más de un par), léete esta guía para saber cómo prepararte adecuadamente y conocer el material básico que necesitarás para entrenar y competir: neopreno, bicicleta, casco, zapatillas, etc.

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