• Guías de entreno
    swim-training-for-cyclists-speedo
    12 Jul 2016
    Cómo puede la natación ayudarte a rendir mejor en la bici Speedo tiene una misión: ayudarte a ponerte en forma con ellos nadando para mejorar el rendimiento en tu deporte favorito. Trabajar con muchos atletas, tanto profesionales internacionales como apasionados del deporte de menor escala les ha permitido comprobar las ventajas de los...
  • Guías de entreno
    PowerTap - entrena con vatios. Parte 3
    11 Dic 2015
    En la tercera y última guía de nuestra serie "Entrena con vatios" consideraremos las sesiones de entrenamiento en interiores, específicas para entrenar con un medidor de potencia, la forma más productiva de entrenar. ¡No te la pierdas!
  • Guías de entreno
    Claire Buchar pedaleando en su bicicleta de montaña
    08 Dic 2015
    En el siguiente artículo, Claire Buchar, entrenadora de MTB y campeona nacional canadiense, nos da una serie de pautas y consejos para reforzar nuestras habilidades mentales y acometer secciones difíciles por senderos. A veces, ¡más vale maña que fuerza!
  • Guías de entreno
    Imagen de un buje trasero PowerTap
    27 Nov 2015
    En esta serie de blogs "Entrena con vatios", en asociación con PowerTap, veremos cómo los vatios pueden ser una buena medida a utilizar para determinar tu rendimiento y qué tipo de sesiones puedes llevar a cabo con tu medidor de potencia, tanto en interiores como por carretera.
  • Guías de entreno
    Image of Team Wiggle rider Tim Wiggins
    02 Nov 2015
    Tanto si eres ciclista, como nadador, corredor o atleta de pista, añadir algún sprint que otro en tu plan de entrenamiento incrementará tu rendimiento en gran medida.
  • Guías de entreno
    Man using CycleOps virtual training products
    22 Jul 2015
    Entrenar con rodillo puede resultar una actividad monótona; tras horas pedaleando sobre una bicicleta estática puede que necesites algo que despierte tu interés y tu motivación. Sin embargo, el interés y la motivación no son problema si vas bajando escopetado por una carretera escécnica, ¿así que por qué no recrear la carretera para ti?
  • Guías de entreno
    Etixx sponsored road rider climbing up a hill at dusk
    19 Jun 2015
    La marca de nutrición Etixx patrocina a algunos de los mejores equipos profesionales del mundo del deporte, y como no podía ser menos, al Etixx - Quick-Step Pro Cycling Team, entre otros. Se trata de atletas que dedican cada día del año a convertirse en los mejores deportistas. ¡No se puede flojear en invierno! Todo, incluyendo los días de...
  • Guías de entreno
    image of road rider training
    22 Mayo 2015
    En esta guía hemos reunido algunos consejos de Radeon Cycle Coaching para preparar una marcha cicloturista larga o una Gran Fondo.
  • Guías de entreno
    Image of cycle racers in desert
    21 Mayo 2015
    En esta página hemos recopilado todas las guías que te ayudarán con los entrenamientos; especialmente consejos sobre rodillos para entrenar en espacios cerrados, sugerencias para las sesiones de entrenamiento con potencia y guías de compra para ciclocomputadores GPS. Sigue leyendo para aprovechar tus entrenamientos al máximo. Guía de compra de...
  • Guías de entreno
    Close-up image of road cycling with fellow cyclists in background blurred
    21 Mayo 2015
    Preparar y afrontar una marcha cicloturista de corta distancia no es algo por lo que estar asustado si te estás iniciando en ciclismo. Solo se necesita una bicicleta, equipamiento adecuado, planificación y un poco de esfuerzo para entrenar.

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