- runningPara la mayoría de nosotros, entrenar en invierno es sinónimo de correr en la oscuridad. Aquí no encontrarás la clave para motivarte a correr bajo los apagados cielos de inverno, pero te ayudamos a escoger la equipación adecuada. En esta guía echaremos un vistazo a la gama dhb Reflective Running, que mejorará tu seguridad en las calles.
- running¿Qué pasa una vez que has terminado un maratón o un evento o una vez que has alcanzado el objetivo que te habías propuesto para la temporada? ¿Cómo mantener la forma física y la motivación durante todo el año? En esta guía, la directora de marketing de nuestro departamento de running comparte sus mejores consejos para mantener la motivación a lo largo de todo el año.
- runningEn esta pequeña guía os contamos las principales ventajas de incorporar carreras por asfalto a tu plan de entrenamiento como trail runner. No te pierdas además los fantásticos consejos de un experto en el tema: uno de los corredores patrocinados por Salomon. Sigue leyendo a continuación…
- runningRicky Lightfoot es uno de los embajadores de Salomon y uno de los deportistas veteranos en el mundo de los ultramaratones y los eventos de trail running más duros. En esta guía, Ricky nos contará cómo podemos correr mejor y más rápido eligiendo el material apropiado para practicar este deporte.
- runningLa mayoría de personas que trabajan en la kinesiología te dirán que la cinta kinesiológica solo debería ponértela un ninja super profesional (puede que el nombre varíe un poco), y desaconsejan a los atletas que intenten ponérsela ellos mismos. No obstante, Paul Coker, fisioterapeuta, instructor y director de RockTape no está para nada de acuerdo, ¡y aquí tienes sus consejos para ponértela tú mismo!