La importancia de unos buenos calcetines de running
Cada colección principal de zapatillas ASICS cuenta con unos calcetines específicos. De esta manera garantizan que el acolchado y el ajuste del calcetín sean los adecuados para la zapatilla correspondiente. Por ejemplo, los calcetines Kayano son ligeramente más gruesos en la planta del pie porque las zapatillas Kayano ofrecen un gran nivel de acolchado. Los calcetines para una zapatilla minimalista también serán más gruesos en la planta, pero no tanto. Esto permite que la sensación minimalista no se vea afectada por un acolchado denso.
Hemos podido establecer que si no te sientes totalmente cómodo al correr y estás dispuesto a cambiar tus zapatillas por unas nuevas, te recomendamos intentar probar a cambiar primero tus calcetines. No solo te salvarán los pies, ¡sino que puede que te ahorren además una fortuna en compras constantes de zapatillas!
Los calcetines de running son esenciales para el bienestar de tus pies
Los calcetines de running pueden parecer un simple accesorio pequeño, pero repercuten muy positivamente en el rendimiento y el bienestar de tus pies. No importa lo perfectas que sean tus zapatillas, si llevas puestos unos calcetines de mala calidad, al final acabarás con un rendimiento más lento y más pobre. ASICS cree firmemente que cuando le echamos la culpa a las zapatillas por la aparición de ampollas y pies sudorosos, nos estaremos equivocando en la mayoría de los casos, puesto que lo más seguro es que la culpa recaiga en tus calcetines. A continuación haremos un repaso de algunos de los principales problemas asociados al correr con calcetines de mala calidad y cómo evitar las molestias.
Prevención de lesiones
Las ampollas son una de las lesiones más comunes entre las personas que corren. Además, si se te infecta una, puede que tengas que parar tus entrenamientos durante días, semanas o incluso meses. Los calcetines de running son transpirables, por lo que tus pies no se deslizarán ni resbalarán tanto por la zapatilla. Esto se traduce en una menor fricción, lo que a su vez reduce la posibilidad de aparición de ampollas. Los calcetines de running también están confeccionados sin costuras, por lo que no tendrás esa acumulación de tejido y costuras justo encima del dedo meñique, otro de los causantes usuales de ampollas.
Paneles acolchados para incrementar la comodidad
Los calcetines de running cuentan con paneles de acolchado situados estratégicamente, algo que varía entre marcas y estilos, pero que ASICS suele ubicar en la parte superior del pie y en la zona posterior del tobillo. Este acolchado adicional te protegerá el pie de las rozaduras bajo la lengüeta y en el hueso del tobillo respectivamente.
Banda de sujeción en el calcetín para mejorar el ajuste
Los calcetines de ASICS disponen de de una banda de sujeción que, básicamente, rodea el mediopié. Esta banda ayuda a sujetar el calcetín en su sitio mientras corres, evitando de esta forma que el calcetín cree dobleces que puedan provocar roces y ampollas. La banda de sujeción también permite que la zapatilla se amolde mejor al contorno del pie, mejorando así el ajuste de las zapatillas con el paso del tiempo.
Durabilidad
Las zonas del calcetín que suelen desgastarse antes son la bola del pie y el talón. Los calcetines de running ASICS presentan un tejido más grueso en ambas zonas para incrementar su durabilidad. Gracias a ello, la compra de unos calcetines específicos de running debería ahorrarte dinero (y molestias) a largo plazo.
