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    Guía de ciclismo destacada

    Guía sobre rodillos de entrenamiento
    11 Sep 2020 / Victoria Cook DeGali
    Los rodillos de entrenamiento pueden hacer que una tarde de entrenamiento duro sea una experiencia de aventura y competición. Pero, ¿cómo se usan los rodillos?

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    • Cómo elegir el maillot perfecto
      30 Oct 2020 / Victoria Cook DeGali
    • Ponemos a prueba las chaquetas de trekking de Wiggle
      17 Dic 2015 / Ben Gray
    • Reseña: juego de ruedas Pro-Lite Gavia C50
      14 Dic 2015
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      11 Dic 2015
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    Guía de running destacada

    Gimnasio, fitness y nutrición
    28 Jul 2017
    ¿Quién hubiera imaginado a Usain Bolt que practica pilates? Si echamos un vistazo a la historia del deporte, nos daremos cuenta de que las...

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    • La clave para ser mejor en tu deporte: el entrenamiento cruzado
      02 Ago 2017
    • Tejido Gore Windstopper: la tecnología del confort
      11 Dic 2015
    • Sal a correr este invierno con ASICS
      13 Nov 2015
    • Reseña: chaqueta The North Face ThermoBall
      03 Nov 2015
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    Guía de natación destacada

    Técnica de triatlón: 7 consejos prácticos para mejorar la brazada
    14 Mar 2016
    En esta guía, el equipo de Speedo te regala 7 consejos prácticos para mejorar tu técnica de brazada de cara a tus próximos triatlones.

    Reciente

    • ¿Qué hace que los neoprenos Orca sean tan rápidos?
      08 Sep 2015 / Suzannah Cranwell
    • Guía Zone3 de natación con neopreno para principiantes
      16 Jul 2015
    • Guía Speedo: mejora tu técnica de respiración
      05 Jul 2015
    • Guía de entrenamiento Speedo: nivel principiante
      19 Jun 2015
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    Guía de triatlón destacada

    triathlon-nutrition-strategy
    Consejos de nutrición de PowerBar para triatletas
    04 Ago 2016
    En esta guía, los expertos en nutrición de PowerBar consideran cuál es el mejor modo de hidratarse, coger fuerzas y recuperarse de un triatlón...

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    • Reseña: neopreno Orca 3.8 Enduro
      04 Sep 2015
    • Guía Zone3 para transiciones más rápidas
      06 Jul 2015
    • Guía de nutrición Science in Sport
      22 Jun 2015
    • Cómo prepararte para tu próximo triatlón
      22 Jun 2015
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    Técnica de triatlón: 7 consejos prácticos para mejorar la brazada
    Técnica de triatlón: 7 consejos prácticos para mejorar la brazada
    14 Mar 2016
    En esta guía, el equipo de Speedo te regala 7 consejos prácticos para mejorar tu técnica de brazada de cara a tus próximos triatlones.
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  • Guías de entreno
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    Guía Speedo: mejora tu técnica de respiración
    05 Jul 2015
    En la siguiente guía de Speedo, Fred Vergnoux (entrenador de natación de figuras como Mireia Belmonte) nos explica por qué la respiración es tan importante, además de darnos unos ejercicios y consejos para mejorar nuestra técnica de respiración.
    Leer Artículo
  • Guías de entreno
    Underwater image of a swimmer facing the camera
    Guía de entrenamiento Speedo: nivel principiante
    19 Jun 2015
    En la siguiente guía de entrenamiento de Speedo (nivel principiante), te daremos consejos prácticos sobre las técnicas a seguir, las sesiones a realizar y el material a utilizar para que puedas mejorar y avanzar.
    Leer Artículo
  • Guías de entreno
    A man sprinting out of the ocean at night wearing a Zone3 wetsuit
    Guía Zone3: prepárate para nadar en aguas abiertas
    18 Jun 2015
    En la siguiente guía de la mano de Zone3 veremos las diferencias de la natación en aguas abiertas con respecto a la natación en piscina y te daremos consejos prácticos para que puedas rendir al máximo.
    Leer Artículo
  • Guías de entreno
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    Guía de entrenamiento de natación Speedo
    02 Jun 2015 / Andrés Wiggle
    Speedo es una de las marcas de natación más populares. En la siguiente guía te daremos consejos para tus entrenamientos de natación: cómo mejorar tu técnica de tirón, cómo desarrollar la velocidad y cómo incrementar la fuerza en las piernas.
    Leer Artículo
  • Guías de entreno
    Image of woman leaving pool in Speedo swimsuit
    Programa de entrenamiento Get Speedo Fit: "Performer"
    10 Mayo 2015
    El programa de natación Get Speedo Fit es una idea que se le ocurrió a Geoff "Skippy" Huegill, Medalla de Oro en los Juegos Olímpicos y los Juegos de la Mancomunidad. Esta guía "Performer" está diseñada como ayuda para los nadadores avanzados que quieran ganar velocidad y mejorar su técnica. ¿Soy avanzado? El programa de...
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