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    Gama para running dhb run reflective
    23 Ene 2017
    Para la mayoría de nosotros, entrenar en invierno es sinónimo de correr en la oscuridad. Aquí no encontrarás la clave para motivarte a correr bajo los apagados cielos de inverno, pero te ayudamos a escoger la equipación adecuada. En esta guía echaremos un vistazo a la gama dhb Reflective Running, que mejorará tu seguridad en las calles.
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    Running: mantente en forma sin perder la motivación durante toda la temporada
    26 Jul 2016
    ¿Qué pasa una vez que has terminado un maratón o un evento o una vez que has alcanzado el objetivo que te habías propuesto para la temporada? ¿Cómo mantener la forma física y la motivación durante todo el año? En esta guía, la directora de marketing de nuestro departamento de running comparte sus mejores consejos para mantener la motivación a lo largo de todo el año.
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    PowerBar: cómo evitar problemas gastrointestinales durante las carreras
    22 Abr 2016
    En esta guía, los nutricionistas de PowerBar nos cuentan cómo podemos evitar los problemas de estómago durante las carreras. Los problemas gastrointestinales son habituales entre los corredores de maratón, los ciclistas de larga distancia y los triatletas, pero hay ciertas formas de reducirlos o eliminarlos con el plan de nutrición correcto. Sigue leyendo...
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    Cinta kinesiológica para corredores y ciclistas: póntela solo de forma sencilla
    13 Abr 2016
    La mayoría de personas que trabajan en la kinesiología te dirán que la cinta kinesiológica solo debería ponértela un ninja super profesional (puede que el nombre varíe un poco), y desaconsejan a los atletas que intenten ponérsela ellos mismos. No obstante, Paul Coker, fisioterapeuta, instructor y director de RockTape no está para nada de acuerdo, ¡y aquí tienes sus consejos para ponértela tú mismo!
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    A large group of people beginning a parkrun
    08 Sep 2015
    ¿Qué es parkrun? parkrun es un evento social que ofrece carreras a pie sincronizadas gratuitas y semanales abiertas a todas las edades y categorías. Estas carreras tienen lugar todos los fines de semana, llueva o haga sol, sea invierno o verano. parkrun ofrece carreras de 5 km para todo el mundo los sábados y carreras de 2 km para niños los...
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    Guía de trail running Mizuno
    28 Ago 2015 / Suzannah Cranwell
    El trail running es una disciplina estupenda con la que desconectar y explorar lugares nuevos. Si estás perdido y necesitas ayuda para encontrar las zapatillas más adecuadas según el tipo de terreno por el que correrás, léete esta guía.
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    image of man trail running
    29 Jun 2015
    El Trail Running esconde algo para cada corredor, tanto si eres de correr distancias cortas como largas, sobre llano o cuesta arriba. También puedes ir tan rápido como tú quieres, y las carreras oscilan desde los 3 km hasta los 100 km. Nos hemos puesto en contacto con los profesionales de Gore Running Wear para ofrecerte algunos consejos de iniciación.
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    image of man running during summer
    29 Jun 2015
    Es probable que para julio y agosto ya lleves muchos kilómetros acumulados y hayas participado en tu evento más importante del año.
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    image of runner flexing their foot
    19 Jun 2015
    Sara Bailey, del equipo de Wiggle, nos demuestra como saber si eres pronador, supinador o neutro con una sencilla prueba con el pie mojado.
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    image of maxinutrition sponsored athlete at weight bench
    17 Abr 2015
    MaxiNutrition es el mejor fabricante de nutrición del Reino Unido y Europa. Inspirada en la ciencia, la gama de MaxiNutrition está desarrollada a partir de ingredientes testados y diseñados para garantizar unos productos que rindan tanto como tú.