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En esta guía, los nutricionistas de PowerBar nos cuentan cómo podemos evitar los problemas de estómago durante las carreras. Los problemas gastrointestinales son habituales entre los corredores de maratón, los ciclistas de larga distancia y los triatletas, pero hay ciertas formas de reducirlos o eliminarlos con el plan de nutrición correcto. Sigue leyendo... - Tutoriales
La mayoría de personas que trabajan en la kinesiología te dirán que la cinta kinesiológica solo debería ponértela un ninja super profesional (puede que el nombre varíe un poco), y desaconsejan a los atletas que intenten ponérsela ellos mismos. No obstante, Paul Coker, fisioterapeuta, instructor y director de RockTape no está para nada de acuerdo, ¡y aquí tienes sus consejos para ponértela tú mismo! - Guías de compra
En la siguiente guía veremos en detalle una de las innovaciones de Gore: la tecnología cortavientos Gore Windstopper. ¡No te pierdas sus increíbles propiedades y aplicaciones! - Guías de compra
High5 Zero es un comprimido de hidratación que, al echarlo en agua, crea una bebida prácticamente sin calorías y cargada de vitamina C extra y con 5 electrolitos diferentes para ofrecerte una hidratación óptima. ¿Te interesa? Sigue leyendo a continuación. - Guías de compra
De base, el barro constituye un elemento permanente en las carreras de obstáculos, pero en invierno y principios de primavera, se le suman también el frío y la lluvia. ¡Te dejamos esta guía para que vayas bien equipado este invierno! - Guías de entreno
En esta guía de entrenamiento, el atleta de Salomon Killian Jornet nos regala unos consejos muy valiosos. Si te da algo de pavor correr tu primer ultra maratón, lee este artículo y seguro que cambias de opinión. - Guías de compra
En la siguiente guía exploraremos uno de los innovadores avances de Salomon: la tecnología Contagrip. Además veremos algunas de las zapatillas de su colección que integran esta tecnología y veremos qué propiedades le aportan. Si te gusta el trail running, ¡no te la pierdas! - Guías de compra
En la siguiente guía repasaremos uno de los materiales más útiles para un corredor o una corredora como tú: el tejido Gore Windstopper™. Este tejido cortavientos está repleto de tecnologías y te vendrá de maravilla para correr durante condiciones meteorológicas desfavorables. ¿Interesado? Sigue leyendo aquí.
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Un gran número de corredores deja de salir a correr durante los meses de invierno, mencionando el frío y la lluvia como los motivos del parón. Hemos colaborado con ASICS para ofrecerte unas cuantas opciones que te ayuden a mantenerte cómodo mientras corres en invierno. - Opinión experta
La chaqueta The North Face ThermoBall promete una gran versatilidad en todas las condiciones en un cojunto ligero y aislante. Tom Vaux, del equipo de Wiggle, ha decidido salir de aventuras para probar la chaqueta The North Face ThermoBall.