En esta página hemos recopilado todas las guías que te ayudarán con los entrenamientos; especialmente consejos sobre rodillos para entrenar en espacios cerrados, sugerencias para las sesiones de entrenamiento con potencia y guías de compra para ciclocomputadores GPS. Sigue leyendo para aprovechar tus entrenamientos al máximo.
Guía de compra de rodillos
Cuando el tiempo no acompaña para salir en bicicleta, un rodillo puede mantenerte en forma, porque te permite entrenar en espacios cerrados. Nuestra guía repasa los distintos diseños y lo que debe tenerse en cuenta.
Guía de compra de ciclocomputadores GPS
Los ciclocomputadores GPS pueden mejorar los entrenamientos considerablemente; los datos que se obtienen permiten hacer un seguimiento de las horas que pasas sobre la bicicleta, y de cómo progresan tus entrenamientos. Trazar mapas en las unidades GPS también te permitirá explorar nuevas rutas.
Guía de compra de ciclocomputadores GPS
Guías de entrenamiento con vatios
Entrenar con potencia es una herramienta increíblemente útil. En esta serie de guías de tres partes repasamos por qué deberías entrenar con potencia, y además sesiones de entrenamiento que podrás practicar tanto en la carretera como con un rodillo en espacios cerrados.