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    Guía de ciclismo destacada

    Guía sobre rodillos de entrenamiento
    11 Sep 2020 / Victoria Cook DeGali
    Los rodillos de entrenamiento pueden hacer que una tarde de entrenamiento duro sea una experiencia de aventura y competición. Pero, ¿cómo se usan los rodillos?

    Reciente

    • Cómo elegir el maillot perfecto
      30 Oct 2020 / Victoria Cook DeGali
    • Ponemos a prueba las chaquetas de trekking de Wiggle
      17 Dic 2015 / Ben Gray
    • Reseña: juego de ruedas Pro-Lite Gavia C50
      14 Dic 2015
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      11 Dic 2015
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    Guía de running destacada

    Gimnasio, fitness y nutrición
    28 Jul 2017
    ¿Quién hubiera imaginado a Usain Bolt que practica pilates? Si echamos un vistazo a la historia del deporte, nos daremos cuenta de que las...

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    • La clave para ser mejor en tu deporte: el entrenamiento cruzado
      02 Ago 2017
    • Tejido Gore Windstopper: la tecnología del confort
      11 Dic 2015
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      13 Nov 2015
    • Reseña: chaqueta The North Face ThermoBall
      03 Nov 2015
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    Guía de natación destacada

    Técnica de triatlón: 7 consejos prácticos para mejorar la brazada
    14 Mar 2016
    En esta guía, el equipo de Speedo te regala 7 consejos prácticos para mejorar tu técnica de brazada de cara a tus próximos triatlones.

    Reciente

    • Guía Zone3: prepárate para nadar en aguas abiertas
      18 Jun 2015
    • Descubre las nuevas Zoggs Predator Flex Titanium Reactor
      09 Jun 2015
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    Guía de triatlón destacada

    triathlon-nutrition-strategy
    Consejos de nutrición de PowerBar para triatletas
    04 Ago 2016
    En esta guía, los expertos en nutrición de PowerBar consideran cuál es el mejor modo de hidratarse, coger fuerzas y recuperarse de un triatlón...

    Reciente

    • Guía Zone3 para transiciones más rápidas
      06 Jul 2015
    • Guía de nutrición Science in Sport
      22 Jun 2015
    • Cómo prepararte para tu próximo triatlón
      22 Jun 2015
    • Guía de entrenamiento de triatlón de nivel intermedio/avanzado
      08 Jun 2015
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    triathlon-nutrition-strategy
    Consejos de nutrición de PowerBar para triatletas
    04 Ago 2016
    En esta guía, los expertos en nutrición de PowerBar consideran cuál es el mejor modo de hidratarse, coger fuerzas y recuperarse de un triatlón. Nutrirse bien para un evento de triatlón resulta crucial.… ¿Por qué deberías tomar nutrición deportiva? Los triatletas son duros y tienen que estar preparados para todo lo que les venga. Un...
    Leer Artículo
  • Guías de entreno
    Consejos de triatlón: natación en aguas abiertas para principiantes
    Consejos de triatlón: natación en aguas abiertas para principiantes
    14 Mar 2016
    En esta guía, el equipo de Speedo comparte sus mejores consejos con todos los valientes que habéis decidido enfrentaros a vuestro primer triatlón. Este artículo incluye desde consejos para nadar en el mar hasta consejos para pasar de una etapa a otra má rápido y sesiones de entrenamiento por bloques.
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  • Guías de entreno
    man wearing Zone 3 wetsuit
    Guía Zone3 para transiciones más rápidas
    06 Jul 2015
    En la siguiente guía de Zone3 os daremos consejos para facilitar y acelerar la primera transición en un triatlón. Mejora tus tiempos quitándote el neopreno como un verdadero experto.
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  • Guías de entreno
    image of triathlete racing
    Guía de entrenamiento de triatlón de nivel intermedio/avanzado
    08 Jun 2015
    Rick Kiddle fue uno de los primeros triatletas en Gran Bretaña. En esta guía de entrenamiento nos presenta un modelo exhaustivo de entrenamiento para triatletas de nivel intermedio y avanzado que quieran mejorar su rendimiento.
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  • Guías de entreno
    image of cyclist drinking from High5 bottle
    Guía de nutrición High5: las ventajas científicas de la cafeína en el deporte
    20 Mayo 2015 / Maria Wiggle
    La cafeína potencia el rendimiento deportivo, y se han llevado a cabo exhaustivos estudios de investigación para descubrir los efectos que ejerce sobre el cuerpo y la mente durante el ejercicio.
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  • Guías de entreno
    Guía de entrenamiento y nutrición High5
    Guía de entrenamiento y nutrición High5
    14 Mayo 2015 / Maria Wiggle
    En esta guía te guiamos por unas rutinas de entrenamiento por intervalos para que comiences el 2015 en plena forma física. Además, High5 detalla los pasos que deberías seguir en términos de nutrición para alcanzar un rendimiento óptimo.
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  • Guías de entreno
    triathlete racing
    Guía de entrenamiento para triatlón
    12 Mayo 2015
    El triatlón es un deporte exigente y si estás simplemente empezando, la preparación y el entrenamiento son los dos aspectos que te permitirán disfrutar de una experiencia mucho más agradable y divertida.
    Leer Artículo
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    Guía de entrenamiento de triatlón para principiantes
    Guía de entrenamiento de triatlón para principiantes
    06 Mayo 2015
    En esta guía de entrenamiento de triatlón para principiantes presentamos un modelo exhaustivo de entrenamiento para triatletas que quieran iniciarse en el triatlón.
    Leer Artículo
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